http://www.aleph.to/reader/staff Aleph（アレフ）スタッフの日記ブログ Wed, 03 Mar 2010 12:22:21 +0000 http://backend.userland.com/rss092 ja 　今回は、東京道場の会員Ｋさん（男性）の体験談をご紹介します。Ｋさんは、仕事のストレスから不健康な生活を送っていましたが、Alephの修行によって、ストレスから解放されてエネルギッシュな生活を送れるようになり、また、霊性も開花したとのことです。 　 　わたしは、Alephで修行する前は、仕事のストレスが多くて、酒やタバコ、ギャンブルやゲームなどの現世的な楽しみで、気を紛らわせていました。 　しかし、Alephで教えてくれるアーサナやプラーナーヤーマなどの修行によって、ストレスから解放され、酒もタバコも必要なくなり、健康的になりました。 　また、性欲を昇華する行法によって、性欲によるストレスに悩まされることも少なくなり、精神的に安定し、エネルギッシュで充実した生活を送れるようになりました。 　さらに素晴らしいのは、修行によって神秘体験ができるようになったことです。 　わたしは、子供のころから霊的・神秘的な世界に憧れがありましたが、霊性がなく、Alephで修行するまでは、霊的な体験は全くありませんでした。 　最初に体験したのは、入会してから一カ月ぐらいのときです。 　自宅でマントラ瞑想をしていたときに、性的エクスタシーのような快感が脈打つように脳内に広がって、びっくりしました。その次は火の洗礼・水の洗礼で、教義どおりの体験が与えられ、確信が深まりました。 　今でも忘れられないのは、イニシエーションを受けたときの体験です。 　頭頂からエネルギーを移入していただいたときに、金色の光のしずくが体の中心を通って胸のあたりまで落ちてきて、心臓にスッと入るのが見えた、という体験です。 　肉眼で見ているのではないことが自分でもはっきりわかったので、本当に内側の感覚というものが存在するのだ、ということを体験的に理解でき、わたしの中では本当に観念の崩壊でした。 　真に心の解放・霊性の向上に導くことのできるAlephの修行は、本当に素晴らしいと思います。 http://www.aleph.to/reader/staff/archives/65 　今回は、東京にお住まいのＴさん（女性）からいただいた体験談をご紹介します。Ｔさんは、気管支ぜんそくをはじめとする病で苦しんでいらっしゃいましたが、Alephの修行によって、その状態が一変したといいます。 　 【体験談】 　わたしは、もともと健康には自信がないほうでした。特に、ちょっと身体に合わない物を食べるとじんましんが出たり、風邪をひくと気管支ぜんそくを誘発したりしていました。中学生ごろから始まったこの気管支ぜんそくは、ゼーゼーと息苦しく、少しの距離を歩くのもやっとというほど苦しいときもありました。 　そんなわたしでしたが、Alephに入会してこの状態は一変しました。入会して最初に、ヨーガの浄化法（ガージャ・カラニー）を覚え、それを続けていくうちに、様々な効果が現われ始めたのです。 　まず、胃腸の調子が良くなり、風邪をひくということがなくなりました。そして、なんと、足の水虫が治ってしまったのです。また、以前のわたしは、風邪薬や胃腸薬が手放せなかったのですが、浄化法を始めてからは、それらの薬は全く必要がなくなりました。 　そして、ぜんそくの症状はピタリと出なくなり、二年ほど経った今では、ぜんそくのゼの字もなくなってしまったのです。その効果には本当に驚くべきものがあります。 　また、Alephの修行によって、健康体が得られただけではなく、心も明るく軽くなりました。そして、自己ではなく他のために生きたいという心も芽生えてきました。Alephの修行は、自分を変えていくうえで本当に効果があるということを実感しています。 　 http://www.aleph.to/reader/staff/archives/64 　Alephには、目的に応じたさまざまな効果的な修行法があります。 　今回は、解脱・悟りを目指して修行に励んでいる、東京のＮさんの体験談をご紹介します。 　先日参加させていただいた、一週間の修行でのことです。 　この修行において、Alephの修行法、特にヴァヤヴィヤ・クンバカ・プラーナーヤーマ（呼吸法の一つ）の効果を実感することができました。 　ヴァヤヴィヤ中、最初はエネルギーがナーディーの詰まりにぶち当たって非常にきついのですが、浄化が進むにつれて、入出息のときから快感状態になり、全身が強くしびれるようになっていきました。 　その快感状態はさらに強くなり、失神しそうなほどの快感の波が三時間ぐらい、何度も何度もやってきて、気絶しないようにこらえていました。 　しかし、あまりのしびれの強さに、座ったまま倒れることも数回ありました。はたから見ると、何事かと思うような感じかもしれませんが、わたし自身は、得も言われぬほどの素晴らしい喜悦に浸った状態でした。 　蓮華座を深く組むと、ヴァヤヴィヤの効果はさらに高くなります。下降する“気”がなくなり、上半身にエネルギーが満ちているのを実感しました。 　人間の内側には本当に無尽蔵なまでの歓喜のエネルギー、喜悦の源が存在している――、そのことを改めて実感しました。 　やがて、保息中に金色の光の粒がたくさん見えてきて、「ああ、綺麗だなあ」と思いながら続けました。 　その状態で瞑想に入ると、座ったまま何度も夢の世界に入り、最後の方では、ヴィジョンを見ている自分を別の自分が意識している状態になっていきました。 　ヴァヤヴィヤは、サマディ（究極の瞑想状態）に入るためのプラーナーヤーマ（呼吸法・調気法）ということですから、当然、悦・喜のプロセスも強力に進めてくれることは言うまでもありません。 　この先には、軽安・楽・サマディといった素晴らしい体験が待ち受けていることを確信しながら、この修行に励み、さらに体験を深めていきたいと思います。 http://www.aleph.to/reader/staff/archives/63 　今回は、名古屋道場の会員のＭさん（30代女性）の体験談をご紹介します。 　Ｍさんは、「Alephに入会して半年やってみて、何も変わらなかったらやめよう」と決めていたそうですが、果たしてその結果はどうだったのでしょうか……？ 　　　 　わたしは、小さい頃から神秘的なものにとても興味がありました。しかし、あいにく神秘体験というものは全くしたことがなく、人ごとのようにしか思えませんでした。 　ところが、Alephに入会してからは、そんなに修行をしないわたしにも、次々と神秘体験が起こり始めたのです。 　たとえば、わたしは入会するときに、「半年やってみて、何も変わらなかったらやめよう」と決めていたのですが、入会してすぐ、家でアストラル音楽を聞きながら横になっていると、紫色の美しい光が見えてきました。こんな光を見たのは、生まれて初めてでした。 　その後も、Alephの成就者（解脱・悟りに到達した人）の方の手からオーラのような光が出ているのを霊視したり、さらに数カ月後には、クンダリニーのエネルギーによってダルドリー・シッディ（空中浮揚の前段階）が起き、体がドンドンと跳ね始めました。これには自分でも驚きました。 　それから、「他心通（たしんつう）」という神通力もついてきたようで、人と同じ部屋にいると、その人の感情や状態が自分に伝わってくるようになりました。 　たとえば、ある友人の近くを通ったときに、なぜか意味もなくムカムカ腹が立ってきて「おかしいなぁ」と思っていると、後で聞いたところ、その友人は顔ではニコニコしていたのに、じつはその時、ものすごく怒りの感情が出ていたそうなのです。 　また、足を痛そうにひきずっている人が近くを通ったときには、自分も、彼が痛がっているのと同じ部位のヒザが痛みました。 　それから、落ち込んでいる人のそばに行ったとき、話を聞く前から「怒られちゃった。悲しい……」というヴァイブレーションが、わたしの胸にしみじみと伝わってきたりもしました。 　ある時には、ふと「お金返す」というデータが頭の中に浮いてきて、何だろうと思っていたところ、そのすぐ後に、わたしがお金を貸した人がそのお金を返しにきた、ということもありました。 　このようにいろいろな体験をするうちに、「何も変わらなかったらやめよう」と決めていた半年もあっという間に過ぎ、わたしは今でも引き続きマイペースながら修行を続けています。神秘体験をすることで、教義に対する確信も深まり、修行もだんだんやる気になってきています。 　　　 　　　 http://www.aleph.to/reader/staff/archives/61 　今回は、長年、腰痛に悩まされていた、東京道場の会員のＯさんの体験談をご紹介します。 　わたしは高校生の時に交通事故に遭い、腰を強打しました。 　入院とまではいかなかったのですが、腰痛が治まらず、長時間座ることがきつく、授業を受けるにしてもつらい状態が続きました。「このまま治らないで、死ぬまでずっと腰の痛みと付き合っていくんだな」とあきらめていました。 　あるとき、腰がまた激痛に襲われました。起き上がることもできず、階段の昇り降りも人の肩を借りなければできず、歩けない・動けない・座れない日々が続きました。もちろん学校にも行けず、ずっと家で寝込んでいました。 　それでも「Alephの道場に行かないと」という気持ちが出て、かろうじて人に抱え込まれながら道場へ向かいました。でも動けないので、ずっと壁にもたれて座っているだけという状態でした。 　そこに、メッターダッシン師が来られて、ヨーガのアーサナの指導をしてくださいました。 　コブラのアーサナ、ワニのアーサナなどを２０分ぐらいやり続けていたら、だんだん痛みが上に上に上昇していく感じがしました。「なんか上に上がっていってる！」と思いながらやり続けました。メッターダッシン師も、指導をしながら、腰から上のほうにわたしのエネルギーの詰まりが上がっていっているのを感じているとのことでした。 　そして、メッターダッシン師が、「首までエネルギーが上がってきたから、ちょっと座ってみて」とおっしゃったのでやってみると、あっさり蓮華座で綺麗に座れてしまい、立ってみようとしたらスタスタと平気で立ててしまいました。回復したというよりは、“治ってしまった”という感じでした。 　第一道場でアーサナ指導を受けていたのですが、第二道場にいる法友に見せに元気にスタスタと歩いて行ったら、みんな「すごーい！　どうしたの！？」と驚いていました。 　そしてうれしいことに、腰の痛みが治っただけではなく、猫背だった背筋が伸びて姿勢が良くなり、身長も伸びて、見える世界が変わったような感じがしました。 　個々のエネルギー状態を見ながら的確に指導してくださるクンダリニー・ヨーガの成就者の力は本当にすごいなと思いました。 　　 　　 http://www.aleph.to/reader/staff/archives/60 　今回は、大阪道場の女性会員の“ゆり”さんの、「マル秘リフレッシュ法」についての体験談をご紹介します。 　　 　わたしは、仕事で一日中パソコンを使っているので、一日が終わると体のあちこちが詰まって、全身がパンパンになります。帰宅するとぐったりです。 　一般的には、「疲れているなら、早く寝たほうがいいのではないか」と思う方が多いと思いますが、わたしの場合、Alephの道場に行って修行をしてから寝たほうが、ケタ違いに元気になります。 　道場では、まず、アーサナをやります。以前、Alephの“ヨーガ行法コース”で習った、前屈、伸展、ねじり、逆転のアーサナをそれぞれ２種類ずつぐらい組み合わせて、呼吸を整えながらゆっくり順番にやっていきます。 　すると、あら不思議、ナーディー（エネルギーの通り道）がじわじわ通っていき、頭も体もスッキリ！　大体３０分ぐらいですが、終わるころには元気になっているのです。 　あんなにヘろヘろだったのに、やる気もよみがえっています。Alephの修行はすごい！　家でやるより、広くて上昇のエネルギーに満ちている道場の空間で、マントラを聞きながらやるのが効果があるようです。 　すっきりするので心も落ち着き、他の人にも優しくなれますね。 　たった３０分ですが、これが、わたしの“マル秘リフレッシュ法”です。 　　 　疲れているとき、みなさんはどんなふうにリフレッシュしていますか？ 　ぐっすり眠る、おいしいものをたくさん食べる、お酒を飲む、タバコをくゆらす……等々、いろいろあるかと思います。 　しかし、体に負担をかけず、深いところまでリラックスし、手っ取り早くエネルギーを回復するには、修行がおすすめです。 　「一日たった５分間でストレスを解消する修行法」もありますので、ぜひ、Alephの各道場でお試しください。 　　 　　 http://www.aleph.to/reader/staff/archives/55 　今回は、大阪道場の会員のＹさん（女性）から、喜びの体験談が届いていますので、さっそくご紹介しましょう。 　　 　ついに！　起こったんです。わたしにも ダルドリー・シッディ が！ 　わたしはそれまで、神秘的な体験はあまりないタイプでした。 　それが、少し前から、プラーナーヤーマ（呼吸法）を実践していると、なんとなく体が振動したり跳ねたりするようになってきました。ただ、跳ねるといっても「ぺしょっ」という感じであまりにお粗末なので、「これは、違うよなあ」と自分で否定していたのです。 　しかし、今回のAlephのセミナーに参加したところ、そんな“へなちょこダルドリー”ではなく、限界までクンバカ（保息）をしていると、クンダリニーの上昇をはっきりと感じ、抑えようとしても飛ばずにはいられないほどになりました。 　毎回毎回、クンバカのたびに跳ねるので、「静かな呼吸法がいいです」と心の中でお願いしてしまうほどでした。また、心に響くことを聞いたり考えたり、他の人のエネルギーに感応しただけで、エネルギーが上昇して、勝手にアシュヴィニー・ムドラーが起こったり、体が跳ねたりするのです。びっくりです！ 　ついこの間まで、「クンダリニーって何？　エネルギーって上昇するの？」と言っていたわたしだったのに……。クンダリニーって、存在するんだ……。 　さらに、体がとてもスースーと気持ちよく浮き上がるような状態になったり、透けてなくなったような感じになったり、とても気持ちのよい体験をさせていただきました。心もそれに伴って上向きになり、明るく気持ちよくなったことは言うまでもありません。 　　 ＊　＊　＊ 　　 　それから、セミナー明けには、もうひとつ、うれしいおまけが……。 　セミナーを終えて、はっと気づくと、なんと、お肌がスベスベになっていました。手触りもスベスベ、見た目もスベスベ。セミナー後一カ月ぐらい経ちますが、まだ持続してスベスベです。……美肌？　それになんとなく色白になったような……美白？　数年前は吹き出物だらけの肌だったのに、嘘みたいです。 　本当に、心も体も浄化していただいたのだなと思います。修行、なんて素晴らしい！　この素晴らしさ、気持ちよさを、できるだけ多くの方と分かちあいたいです。 　　 　Ｙさん、よかったですね。 　ダルドリー・シッディというのは、ヨーガの経典にも記されている“空中浮揚”という超能力の前段階のものです。修行が確実に進んできている証拠ですので、これからもぜひ頑張ってください。 　また、Ｙさんがセミナー明けに実体験したように、「修行は最高の美容法」とも言われています。若々しさを保ちたい方、ぜい肉を落としてスリムになりたい方にも、Alephの修行はお勧めです。 　　 　　 （「チャクラとクンダリニー」メールマガジンのページや、クンダリニーの覚醒についての記事も、ぜひ、ご参照ください。） 　　 http://www.aleph.to/reader/staff/archives/54 　今回は、大阪道場の会員のＫさん（女性）から、体験談が届いているのでご紹介したいと思います。 　　 　体調が悪くて病院に行ったところ、胃炎と診断され、薬を飲むようになりました。 　しかし、３カ月ほどたっても、良くなるどころか、吐き気やめまいなどの症状が一層ひどくなり、外出ができない日も多くなりました。 　お医者さんには、「薬が効かないなら、心因性のものだ」と言われたので、薬の服用はやめることにしました。そこで、Alephの道場で行なわれている、３時間の“ヨーガ行法コース”を受けることにしたんです。 　この“ヨーガ行法コース”の内容は、アーサナ、プラーナーヤーマ（呼吸法）、マントラ瞑想等で、行法に習熟したサマナ（出家修行者）が直接指導してくださいました。 　心身ともにとてもリラックスでき、症状がとても楽になったので、続けて通ったところ、驚いたことに、なんとたった５日間で症状がなくなったのです。 　その後、コースはたまにしか受けなかったのですが、症状が再発することはありませんでした。 　Alephの修行の効果の高さは本当にスゴイです。さらに、指導してくださった方とのエネルギー交換が起きて、神聖なエネルギーが注がれたために、たった５日という短期間で病状が改善したのだと思います。 　病で悩んでいる方、健康な方も、ぜひお近くのAleph道場で、その修行の効果の高さを実体験してみていただきたいと思います。 　 　Ｋさん、胃炎の病状が改善して、なによりです。 　Alephには、ヨーガ行法の他にも、たくさんの、病を癒すメソッドがありますから、効果的に活用して、超健康体を得ていただきたいなと思います。 （「病からの解放」コーナーもご参照ください。） 　　 http://www.aleph.to/reader/staff/archives/50 　前々回、前回に引き続き、2003年末に行われた、Alephの会員アンケート調査結果をご紹介します。 　３番目、最後の質問は、「根本的な修行動機」についてです。 　「Alephの修行を続けている理由、確信を持っている点は何ですか？」――この質問に対する回答をまとめた集計結果は、次のグラフのようになりました。 　　 　　 　第一位は「心が安定・成熟するから」。回答を見ると、「ここにいるだけで心が広くなっていくのを感じることができるから」「Alephで、一度心の解放を経験してしまったら、他の現世的なものでは満足できないから」「もっと心を成熟させたいから」等です。実際に、Alephの修行によって心の安定・解放を得ているということが、大きな確信につながっていると言えるでしょう。 　第二位の「教義に確信があるから」と第三位の「修行上の体験に確信があるから」というのは、両方とも、実体験に基づく確信に満ちた回答がほとんどを占めました。 　一例を挙げると、「自分の神秘体験と教義が一致しているから」「イニシエーションや修行で得られた体験が、大きな支えになっている」「教義どおりに体験ができているから」「肉体面、精神面でも確実に変化してきているため」等です。ここからも、単なる絵に描いた餅ではなく、実践宗教としてのAlephの位置づけがはっきりわかって興味深いです。 　第四位は「死や来世に備えて」。解脱・悟りを得ること、また、真理との縁というのは、自分の転生を大きく左右します。「死後の保険として」「死の恐怖を乗り越えるため」「よい輪廻転生ができるように」等の回答からは、「死」を超える教えが明確に存在するAlephに対する高い期待がうかがえます。 　それでは、アンケートから、会員の声を抜粋してみましょう。 　　 　　 Ｑ３：「Alephの修行を続けている理由、確信を持っている点は何ですか？」 《心の解放を得たから》 ◆Alephの修行を知り、心の解放を経験してしまうと、いくら現世の喜びを味わっても本質的に満足しない。だからやはりやめられない。ここしかないと思うから続けている。（京都・女性） ◆入会して十年近くになるが、修行を進めていく中で、自分の心の汚れに気づき、少しずつそれをきれいにしていくことができている。自分の体験を通じて、修行をすれば結果が得られるという確信が持てるようになった。（四国・男性） 　　 《教義に確信があるから》 ◆解脱に至る道程がはっきりと示されていて、わかりやすい。誰も解けなかったことをスパスパ示しているし、とても明確であり、それを実践して、体験をしている人たちが多くいるから。（大阪・男性） ◆最近は、法則そのものの深遠さに魅了されています。法則のすべてがつながって絡み合っているところがすごい。（東京・男性） ◆教義が素晴らしい。自分の生きる原点です。（水戸・女性） ◆法則に信を持ったこと。法友の素晴らしさ。（名古屋・男性） ◆自己の悟りや成就もあこがれるのですが、それよりも大乗の教えが説かれているところが素晴らしいと思います。自己をなげうって他の魂のために尽くしている人たちの姿、そういう崇高な教えや人たちが集まっているところはAlephしかないと思うので、そこにひかれています。（名古屋・男性） ◆教義が素晴らしい。セミナーでの体験が、体験談や教えで聞いていたことと同じだった。サマナの人たちがみんな素敵な人たちだから。いろいろな悩みに対する答えがきちっと与えてもらえるから。（名古屋・男性） ◆法則にのっとって考えるとつじつまが合う（あたりまえですが……）ことが多いのでAlephの教えには真理があると思ったので。（福岡・男性） ◆小さいころ感じていた無常観や、法則を求める気持ちを解決するのはAlephしかない、ここには全ての答えがあると感じていることが、修行動機につながっています。（京都・女性） ◆苦しみに対しての法則が明確なので、身をゆだねることができるから。（四国・女性） ◆真理の法則を実践することで、必ず苦しみから救われるから、確信を持っている。（福岡・女性） ◆教えを自分の人生にあてはめてみても間違いようのない真実で、やればやるだけ奥の深さを感じるし、続けなければいけないと思ったから。（名古屋・男性） 　　 《修行上の体験に確信があるから》 ◆功徳を積めば、必ず善業が返ってくるということが実感できたので確信を持っています（例：毎日道場に通い、功徳を積んで大学合格）（福岡・男性） ◆苦しみから解放されたことが確信となった。真理の実践なしには、また苦しみが生じてくるので、この道を進むしかない。自分の修行が他を利する力となっていることを感じざるを得ないので、自他ともに幸せになるには、やはりこの道を歩むしかないと思っている。（大阪・男性） ◆現世で生活していて得られる幸福感とは違った、はるかに良い幸福感を得ることができるから。修行を全力で行えば行うほど、教えの深さが理解でき、信が強まる。（大阪・男性） ◆Alephの修行をすることによって霊的な体験が多くなり、死の世界はあるのだなと感じたから。（名古屋・男性） ◆勉強するときにものすごく集中力がついたのがわかった。もっと修行して頭脳明晰になって、導きをしたい。（名古屋・女性） ◆説かれている法則どおりの結果が出始めているので、確信を持って修行を続けます。（名古屋・男性） ◆真理を知ったら、これ以外の道に意味がないのは明確だし、修行しなかったらどうなるか予想がつくので、ぜひとも修行したい。（名古屋・女性） ◆実体験に裏付けられた修行体系と成就者の存在。煩悩破壊へ至れるという実感。（福岡・男性） ◆少しずつでも修行していくことによって、それなりの結果が得られ始めたため、より強く修行しようという気持ちになっています。決められたプログラムをこなすことでダルドリー・シッディ（空中浮揚の前段階）が起きたり、功徳を積んだことによってより大きな功徳を積めるようになったり、それに伴い心が安定してきたり、深い気づきがあったりしています。今では、真理は必ず私たちを解放してくれるという確信を持っています。（水戸・男性） ◆道場が明るい。行って帰る途中、行く前の苦しみが嘘のようになくなることに気付く。また、イニシエーションを受けると、心がチェンジしたり、雑念が消えたりするため。（東京・女性） ◆自分自身が修行することによって、確実に浄化されて、身も心も軽くなったから。周りの人からも「仏のような人だ」と言われたり、年より若く見られたりします。やはり修行によって心身が浄化されて、煩悩的なところが少なくなってきてると思います。できるだけいい転生をするためにも、頑張りたいと思います。（長野・男性） ◆煩悩を抑える方法があり、その結果、心をおだやかにすることができます。他人に対しても寛容になり、人間関係がうまくいくようになりました。心の安定を保つことが自分の望んでいる幸福だと思うので、修行を続けています。（長野・女性） ◆やっぱり普通に真理を実践していると、現象があらゆる面で好転するということです。真理に逆らうと、現象が悪化するという点では確信を持っています。（京都・男性） ◆入会してからのイニシエーションや修行で得られた体験が、大きな支えになっている。道場で少し修行すると、すぐカルマが返ってくるので、自分自身を気付かせていただけることがうれしくて、楽しいのでやめられない。（長野・女性） ◆着実に健康体を得ているから。（大阪・男性） ◆肉体面、精神面でも確実に変化してきており、やっぱり苦しみを乗り越えているんだと確信を持っています。楽へ至るためには修行しかないと思います。（福岡・男性） ◆イニシエーションを受けた後、心が急変し、素晴らしく心の軽い状態を経験して、確信しました。（横浜・男性） ◆子供でも、老人でも修行の体験をしているから。神通力を持った成就者がいらっしゃるから。具体的な修行法があり、自分でも体験し効果を感じているから。（大阪・男性） ◆修行をすれば必ず結果が出るので、自分自身を霊的、精神的に成長させるものはこれしかないと思った。多くの先達の姿、体験を聞いて励みになるし、死んだら終わってしまう現代の価値観を超えた、生死を超えたものが得られると思っているから。（大阪・男性） ◆Alephが真理であることは、修行した後の意識の明るさによって確信できる。現実の生活をすればするほど、意識は暗くなり体は重くなる。修行すればするほど、明るく、軽くなる。（京都・男性） ◆修行すると頭がすっきりし、会社での疲れが取れる。（金沢・男性） ◆功徳を積むことの重要性を痛感させられることが多かった。大きな自動車事故を二回経験したが、全く無傷。現場検証をした警察官が「信じられない」と絶句していた。（東京・男性） ◆経典どおりの修行体験をしていき、確実に自分が変化していっているから。（東京・男性） ◆一人でやっていた修行と、Alephの書籍に書いてあった体験がだぶり、確信を持った。イニシエーションの体験によっても確信。解脱を目指している。（京都・男性） 　　 《死や来世に備えて》 ◆死後の保険。（横浜・男性） ◆生老病死――老い、やがてカルマに応じて病にかかり、死に至るという、人として避けて通れないものがあること。それに立ち向かえるのは仏教の教えだから。（大阪・男性） ◆人は絶対死ぬから。死に際して、アレフの法則は、絶対真理だと深い部分で思っているから。（京都・女性） ◆死の恐怖をなくすため。（沖縄・女性） ◆いずれ自分は死ぬのだから、死に際してあわてないように、よい輪廻転生ができるように、日々修行を続けています。死に対して対処できるのは、このAlephの教え、修行が一番確実と思えるので実践しています。また、解脱・悟りについて一番わかりやすく効果のある修行を与えてくれるのはAlephだと思っています。（女性） ◆死の恐怖を乗り越えるため。縁ある人々を救済するために、わたしが頑張らなければいけない。煩悩を滅尽することで幸福になるという、現世とは逆の法則があって、それをきっぱりと言い切っているところはほかにはないから。（女性） ◆幼いころから、何をするにしても無常観が強くあり、いつも悩んでいた。特に愛著している人が自分よりも先に死んでしまうことを考えると胸が苦しくて、人の死に対してとても敏感な子供だった。なので、Alephには無常を超える教えがあるというところに惹かれた。（水戸・女性） 　　 《成就者の素晴らしさ》 ◆成就者の方々の素晴らしさと、それに対するあこがれだと思います（自分もあのようになりたい。近づきたい）。（京都・女性） ◆やはり、他を利する大乗の思想を実践している教団だということではないでしょうか？　特に高い成就者であればあるほど、実際にそれを肌で感じることができる。だからやめることができないんじゃないかと思います。あと、徳の理論を実感してるということです。（名古屋・女性） ◆成就者の方たちが発する、慈愛のヴァイブレーションを得たいから。死を迎えたときに後悔したくないから。三宝に感謝しているから。修行をしないと、心身ともに調子が悪くなるから。（四国・女性） 　　 《その他》 ◆人間界の中にあって、神々の世界とのつながりのあるたぐいまれな団体・Alephは本当にすごいと思います。一度教団を離れたことがかえって、教団の素晴らしさを再認識することになりました。（長野・女性） ◆悟り、解脱への道筋は他の宗教にはないと思うから。（福岡・男性） ◆真理の実践は、みんなが本当に幸せになる道だと思うので、自分を変えたくて修行しています。今の世の中は悲しい出来事ばかりですが、世界を変えるには、まず一人ひとりの心が変わらないといけません。真理が広まり、本当に平和な世の中になったらいいなと思います。（長野・男性） ◆理由は、Alephの人たちは心が明るく穏やかで、エゴが少ないから。こういう場所はそこらへんにはないと思う（心がきれいな世界だから心が安らぐ）。（名古屋・男性） ◆宗教の五つの柱がしっかりしていること。霊性と精神的な変化は、Alephの修行なくしては与えられないから。（四国・女性） 　　 　３回にわたってお届けした「Aleph会員のアンケート調査結果」、いかがだったでしょうか。 　「なるほど」と思われたり、逆に意外に思われたりするところがあったかもしれません。 　「もっとこんなことを聞いてみたい！」というご要望やお問い合わせは、こちらのメールフォームで受け付けております。 　　 　　 http://www.aleph.to/reader/staff/archives/48 　前回に引き続き、2003年末に行われた、Alephの会員アンケート調査結果をご紹介します。 　二番目の質問は、「入会後の変化」についてです。 　「真理に出合う前と比較して、自分のどういうところが大きく変わったと思いますか？」――この質問に対する回答をまとめた集計結果は、次のグラフのようになりました。 　第一位は「心の安定・広がり」。回答を見ると、「心が寂静になり、強くなった」「心が浄化され利他心が強まった」「心が落ち着き、物事をありのままに見ることができる」「心が穏やかで、いつも安定している」等、精神面での変化が如実に感じられるものが多くなっています。 　真理に出合う前は、煩悩に振り回され、欲望によって心が不安定だった、という方も、真理の実践によってエゴを弱め、法則にのっとった現象の見方ができてくると、心は必ず安定します。そういう意味では、「心の安定」という項目は、他項目とも密接に関連していると言えるでしょう。 　また、「心の広がり」については、第四位の「利他の心が強まった」という項目とも関係が深いものです。 　Alephの修行は、霊性の向上に加えて、心の成熟に重きが置かれています。というのも、Alephは単に個人的な浄化＝小乗にとどまるのではなく、次の大乗のステップ、すなわちすべての魂の救済のために存在しているからです。 　そのため、成就前の修行者でも、利他心を培うための詞章を唱えたり、四無量心の瞑想を行なったりして、日々、他を利する心を培っています。それによって、結果的に自分の苦悩からも解放され、心は広がり、豊かになっていくのです。 　それでは、アンケートから、会員の声を抜粋してみましょう。 　　 　　 Ｑ２：「真理に出合う前と比較して、自分のどういうところが大きく変わったと思いますか？」 《心の解放・広がりが得られた》 ◆真理に出会えたおかげで非常に心が豊かになりました。真理と出会う前と比べて格段に精神的な悩みや苦しみが減りました。（男性） ◆心が前に比べて寂静になり、強くなったと思います。いろいろな煩悩に対して冷静な目で見ることができるようになり、集中力も、前に比べると時間が長くなっていると思います。（東京・男性） ◆かつて不安定だった心がものすごく安定した。それによって自分の可能性が広がってきて、精神的自由を得た。それが修行によってもたらされたので、修行に対して確信がある。（男性） ◆落ち込むことがなくなり、以前より心が安定し、周りの人に優しく接することができるようになった。（横浜・男性） ◆内側の幸福が保たれたことにより、外側の情報に振り回されなくなった。平安の状態（京都・男性） ◆心がすごく落ち着き、他を理解しようという姿勢が強くなり、物事をありのままに見れるようになったと思う。（福岡・男性） ◆心が広く明るくなり、感情のコントロールがしやすくなりました。他者から必要とされることがとても多くなりました。（長野・男性） ◆精神状態がかなりクリアになったと思います。（福岡・男性） ◆精神や心の安定は何かあるたびに感じていて、支えになっています。日々の幸福度も感じられ、考え方も肯定的になりました。健康になり、持久力・集中力もできてきました。（名古屋・女性） ◆心が広くなったような感じがする。何か今までの気持ちが楽になったような感じ。（名古屋・男性） 　　 《苦に対する心の強さが得られた》 ◆苦難に対してとても前向きになった。明らかに変化あり。（東京・女性） ◆真理に出合う前は、苦しみから意識をずらして逃げるということを繰り返していましたが、今は、苦しみを自分から求めようとするくらいに心が強くなってきています。思考能力も高まり、ずいぶん頭がよくなりました。自分の変わりように自分でも驚いています。（女性） ◆生きるうえでの苦しみが減ったし、いろいろな悩みごとに対しても、教学、カルマの法則等から解決策を見付け出すことができるようになった。（東京） ◆すごく煩悩が弱まり、小さなことでくよくよすることも少なくなり、すごく前向きになれた。（東京・男性） ◆ストレスにものすごく強くなった。ものすごく健康になった。判断に迷うことがなくなった。睡眠時間が減り、直感が鋭くなり、神秘体験を与えられた。（男性） ◆とても心が強くなったと思います。修行というものは本当に積み重ねだと思う。年々少しずつですが、精神的に楽になっていくような気がする。苦に強くなっているのだと思います。（女性） ◆真理と出合う前と比べたら確実に心は強くなっていると思います。緊張からくる精神的な負担がなくなって、リラックスし、自分を素直に表現できるようになったことが、ものすごく嬉しいです。（女性） 　　 《利他心が得られた》 ◆ものすごい変わりようです。以前は、友だちはたくさんいたのですが、いつでも孤独感がありました。今は、自分の中に愛の心を増やすことで、すごく幸せな気持ちで満たされることがわかりました。本当の意味で利他の心はどういうものなのかがわかり、精神的にもだいぶ成長したと思います。（大阪・女性） ◆真理と出合う前は、自己中心的で自分の利益ばかり考えていた。今は他人のことも考えられるようになり、それに喜びを感じられるようになってきた。心が軽く、楽になってきた。（四国・男性） ◆人のことをより考えてあげられるようになった。以前は自分のことばかり考えていたような気がする。（名古屋・女性） ◆周りの魂に対する思いやりが、かなり強くなりました。特に一年ぐらい前からは、利他的な心を持っただけで、トゥモ（修行による、神秘的な熱の発生）が起きたり、それが強い場合は体中が一気に熱くなることもたまにあります。（男性） ◆Alephの教義を学ぶことにより、相手の気持ちや、生き物すべての魂の大切にすることを教わりました。宗教というものは人々には絶対必要だなと思いました。（名古屋・男性） ◆教学や功徳を積む実践によって心が安定し、対象に対しての集中力と分析力がアップしたので、他の人のことが理解できるようになり、他の人のことを考えられるようになった。相手に対して認められるようになってきた。論理的になった。（女性） 　　 《健康になった・病を克服できた》 ◆対人恐怖症だったが、心が解放されたと思う。また、その原因である自分の煩悩を証智でき、その煩悩を落とすためにはどうすればいいか、どんな修行をすればいいかがわかってきた。（名古屋・男性） ◆若返った。やせて顔が引きしまった。明るくなった。（京都・男性） ◆浄化法（クリヤ・ヨーガ）でアトピーが治りました。（長野・男性） ◆酒とタバコを止められ、いい仕事に着くことができ、精神的な安定を得ることができました。（福岡） ◆超健康体になった。風邪はほとんど引かず、病気もせず、一日四～五時間の睡眠で十分になった。（大阪・男性） ◆病気に負けて、死にそうなくらい弱っていると言われていたが、健康になった。心の状態が環境に現象として出るようになり、自分の状態が、現象でわかるようになった。（京都・女性） ◆病気が治った（アトピー性皮膚炎、蓄膿症、喘息、アレルギー性鼻炎など。心臓も悪いと言われていた）。（女性） ◆出合う前にくらべるとエネルギッシュになった。（男性） 　　 《能力開発・神通力を得られた》 ◆頭が良くなったと思います。（福岡・男性） ◆瞑想時の色や光、神秘体験によって、神々や覚者方の実在を確信した。（東京・男性） ◆自分というものがすごくわかってきた。表層意識だけでなく、潜在意識の状態がわかるようになってきた。また、他心通などの神通力もついてきた。（女性） ◆ラージャ・ヨーガを成就して、心が強くなった。法則を知ることによって心が安定した。この現象界以外の世界を知ることができた。（男性） 　　 《自己改革・対人関係が良くなった》 ◆真理に出合う前のわたしは、ねちっこくて、いつまでも一つのことにこだわるような性格でした。ストレスがたまるとヒステリーを起こし、家族に当たり散らすこともよくありました。現在のわたしは、家族から見てもずいぶん変わったと言われます。いつまでもうじうじしなくなり、人に求めるよりもまず自分が実践して向上しようとするようになりました。ヒステリーもなくなり、いろんなことに対して前向きにチャレンジして脱皮していこうという強さが身に付いてきました。（名古屋・女性） ◆昔はすぐにイライラしたり怒ったりしていましたが、今はできるだけ法則で考えようと思い、怒らなくなりました。いろいろな出来事を人のせいにしなくなりました。（東京・女性） ◆人とリラックスして接することができるようになった。（沖縄・女性） ◆自信がついたせいか、小さなことでくよくよすることも、落ち込んだりすることもなくなり、自分を素直に表現できるようになりました。（札幌・男性） ◆以前は、瞬間湯沸かし器のように、カッとなって怒ることが多かったが、今は心がいつも穏やかで安定している。／「自分をわかって欲しい」という愛情欲求がほとんどなくなり、今はいかに相手を理解できるかということを考えるようになった。／余分な肉、脂肪が落ちてやせた。／意識が鮮明になった。予知夢を見たり、相手の心を動かす・現象を動かすなどの能力も開花。（京都・女性） ◆明るくなった。度胸がついた。感情の波が小さくなった。（福岡・男性） ◆真理に出会う前は、すごく精神的に殺伐としていて、酒にタバコ、ロック音楽におぼれていて、毎日を自堕落的に生きていました。それが修行するようになって、そういうものと縁が切れて、精神的にすっきりし、少々のことで嫌悪を募らせることもなくなり、充実した生き方に変わったと思います。（京都・女性） ◆もともと内気で人と話すことができなかった。大人や先生に怒られるたびに屈折していた。道場に来るようになって初めて、安心してわかってもらうことができる人たちに巡り会え、明るく素直に話ができるようになった。やっと古巣に戻った、安心したという気持ち。現世には、こんな人たちはいないと思った。（京都・女性） ◆嫌いなこと、嫌いな人がほとんどいなくなった。（四国・女性） ◆怒鳴ることが少なくなり、穏やかな性格になってきました。（水戸・男性） ◆自分をよく見せようとする気持ちがなくなった。卑屈さが減った。（大阪・女性） ◆一年一年の変化や、年をとっていくことに充実感があり、明るく前向きに考えられるようになった。心が柔らかくなり、自分に起こる大変なことも受け入れ、心の成熟をはかろうと努力するようになった。とにかく進化している!!（四国・女性） 　　 《その他》 ◆物事がスムーズにいくようになっている。（長野・男性） ◆この世の不合理や、悶々とした思いが、一本筋が通ったように理解できるようになった。普通は考えられないような大きな現象を動かすことができるようになった。睡眠時間が減った。（大阪・男性） ◆暗中模索しながら生きていた頃と比べ、明確に人生の目的や意味合いを知り、目標設定ができるようになったということが、大きな利益だと考えます。以前は、自分の目の前の問題や、身の回りのことのみに集中していましたが、真理と出合い、その思考の範囲やスタンスがどんどん広がってきたように感じます。（男性） 　　 　　 次回は、「【Ｑ３】Alephを続けている理由、確信を持っている点は何ですか？」です。 　　 　　 http://www.aleph.to/reader/staff/archives/47