今回は、東京道場の会員Ｋさん（男性）の体験談をご紹介します。Ｋさんは、仕事のストレスから不健康な生活を送っていましたが、Alephの修行によって、ストレスから解放されてエネルギッシュな生活を送れるようになり、また、霊性も開花したとのことです。
　

　わたしは、Alephで修行する前は、仕事のストレスが多くて、酒やタバコ、ギャンブルやゲームなどの現世的な楽しみで、気を紛らわせていました。
　しかし、Alephで教えてくれるアーサナやプラーナーヤーマなどの修行によって、ストレスから解放され、酒もタバコも必要なくなり、健康的になりました。
　また、性欲を昇華する行法によって、性欲によるストレスに悩まされることも少なくなり、精神的に安定し、エネルギッシュで充実した生活を送れるようになりました。
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