今回は、東京にお住まいのＴさん（女性）からいただいた体験談をご紹介します。Ｔさんは、気管支ぜんそくをはじめとする病で苦しんでいらっしゃいましたが、Alephの修行によって、その状態が一変したといいます。
　

【体験談】

　わたしは、もともと健康には自信がないほうでした。特に、ちょっと身体に合わない物を食べるとじんましんが出たり、風邪をひくと気管支ぜんそくを誘発したりしていました。中学生ごろから始まったこの気管支ぜんそくは、ゼーゼーと息苦しく、少しの距離を歩くのもやっとというほど苦しいときもありました。

　そんなわたしでしたが、Alephに入会してこの状態は一変しました。入会して最初に、ヨーガの浄化法（ガージャ・カラニー）を覚え、それを続けていくうちに、様々な効果が現われ始めたのです。

　まず、胃腸の調子が良くなり、風邪をひくということがなくなりました。そして、なんと、足の水虫が治ってしまったのです。また、以前のわたしは、風邪薬や胃腸薬が手放せなかったのですが、浄化法を始めてからは、それらの薬は全く必要がなくなりました。

　そして、ぜんそくの症状はピタリと出なくなり、二年ほど経った今では、ぜんそくのゼの字もなくなってしまったのです。その効果には本当に驚くべきものがあります。

　また、Alephの修行によって、健康体が得られただけではなく、心も明るく軽くなりました。そして、自己ではなく他のために生きたいという心も芽生えてきました。Alephの修行は、自分を変えていくうえで本当に効果があるということを実感しています。