いつまでも若く元気でありたい。古今東西、多くの人々が、不老と長寿を追い求めてきました。わたしは、Alephの修行には、若返りに絶大な効果があると断言します。事実、Alephの修行で若返った方、あるいはすごく若く見られるという方は、非常に多いのです。

　大阪道場の女性会員Ｈさんも、修行によって若返りつつある一人です。Ｈさんは、現在70歳。しかしとてもそうは見せません。外見も若いのですが、周りが驚くほどエネルギッシュで、修行も奉仕もバリバリこなします。普段も徹夜で修行をして帰られることはざらですし、年末年始やお盆などのセミナーにも毎回参加し、毎日19時間もの瞑想や呼吸法などの修行をこなすのです。

　つい先日もセミナーに参加後のこと。Ｈさんがニコニコしながらおっしゃいます。

「セミナー終わったら、すごいすっきりしてね。足が軽ろうて軽ろうて、スーって早う歩けるさかい、自分でもほんまびっくりしましたわ」

　「だんだん若こうなっていくさかい、それ見とったら、修行すごいんや思いますわ」

Ｈさんの身内の方も、その若返りぶりには驚きです。若返り、それも修行の効果の大きな現われと言うことができます。目に見えて効果がわかる、それもAlephの修行の魅力の一つだと思いますね。